新手核心原則：先做無創輕醫美，再嘗試注射，最後慎做開刀手術;優先選無恢復期、可逆、韓國本土優勢項目，既適配旅行行程，又不容易踩饅化、失敗風險。
一、新手 3 檔安全項目怎麼選（按風險從低到高）
檔位 1：入門必選|無創光電類（閉眼不踩雷，當天做完可逛街）
適合所有人，不管什麼膚質、第一次都可以先做，主打養膚 + 抗初老
- 水光/麗珠蘭黑盒
改善：暗沉、乾燥、粗糙、反覆長痘、屏障脆弱
韓國優勢：原液配方更精簡，醫生手打淺層注射，不易鼓包淤青，干皮選麗珠蘭、油皮選肉毒水光、敏肌選外泌體修復款
bbl 光子/皮秒激光
- 改善：痘印、色斑、泛紅、毛孔粗大、膚色不均
- 新手首選 “午餐式醫美”，幾乎無恢復期，去黃提亮效果立竿見影
- onda 冷微波（你之前了解過）/超聲炮/熱拉提
- 改善：下頜線模糊、雙下巴、肉肉臉、面部輕度鬆弛
- 新手優先 onda：表皮冷卻無痛、不用敷麻藥，溶脂 + 緊緻二合一，適合脂肪型垮臉，做完即刻收緊，不耽誤旅行
檔位 2：進階優選|注射類（可逆、自然微調，拒絕網紅誇張款）
一定要面診多家，拒絕一次性過量注射，堅持少量多次自然風
- 瘦臉針 + 下頜緣提升（西馬/保妥適肉毒）
- 適合：咬肌寬大 + 下頜線模糊、羊腮下垂
- 新手禁忌：不要大劑量瘦臉，避免臉頰凹陷垮臉;一定要搭配下頜緣提升，收緊頸闊肌，輪廓更流暢
- 少量玻尿酸精準填充
- 優先填：淚溝、太陽穴凹陷、鼻基底輕微凹陷、下頜後縮修飾
- 避雷：不要一次性全臉填充，很容易饅化，韓國醫生擅長自然平鋪打法，少量塑形即可
- 眼下除皺、抬頭紋肉毒
- 改善動態皺紋，預防細紋加深，劑量保守，不會出現僵硬假面臉
檔位 3：謹慎選擇|手術類（第一次不建議直接做）
雙眼皮、鼻綜合、輪廓三件套、吸脂等開刀項目
❌新手首次赴韓千萬別直接手術：
- 恢復期 7-30 天，耽誤旅行;
- 審美溝通偏差容易翻車，修復成本極高;
- ✅正確順序：先做 2-3 次輕醫美摸清醫生審美、溝通方式，二次赴韓再面診手術項目。
